Pão com frios e queijo (Europa Meridional – Itália, Espanha, França)

Os Dez Hábitos de Café da Manhã Mais Populares do Mundo

Pão com frios e queijo (Europa Meridional – Itália, Espanha, França) Pão com frios e queijo (Europa Meridional – Itália, Espanha, França): Nos países do sul da Europa, o café da manhã é geralmente leve, mas saboroso, baseado em pães artesanais, frios e queijos. Na Itália, pode ser um croissant com presunto cru; na Espanha, pão com azeite e tomate; na França, baguette com manteiga e queijo. Os frios, como presunto, salame ou mortadela, fornecem proteína e sabor. Os queijos variam de suaves (mozzarella) a fortes (parmesão). Acompanha-se com café curto ou leite. Este hábito valoriza a qualidade dos ingredientes, muitas vezes locais e artesanais. Reflete um estilo de vida onde o prazer sensorial e a simplicidade são prioridade, mesmo no início do dia.

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