Cereal matinal com leite (América do Norte e Europa Ocidental) Cereal matinal com leite (América do Norte e Europa Ocidental): Os cereais matinais em caixa são um pilar do café da manhã em lares urbanos da América do Norte e Europa Ocidental. Geralmente feitos de grãos refinados como milho, arroz ou trigo, são enriquecidos com vitaminas e minerais, mas muitos contêm altos níveis de açúcar. São servidos frios com leite frio, às vezes acompanhados de frutas frescas. Sua popularidade vem da conveniência, marketing direcionado a crianças e percepção de ser uma opção saudável. Marcas como Corn Flakes ou Cheerios são icônicas. Apesar das críticas nutricionais, continuam amplamente consumidos por sua rapidez e sabor doce, especialmente em famílias com crianças ou rotinas matinais apertadas.
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