Atletismo Atletismo: O atletismo, conhecido como o “esporte-base”, é praticado por centenas de milhões de pessoas globalmente, principalmente nas modalidades de corrida, caminhada e cross-country. Não requer equipamentos sofisticados — apenas calçados adequados — e pode ser feito em qualquer lugar: ruas, parques, esteiras ou trilhas. Corridas de rua, como maratonas e meias-maratona, mobilizam massas em cidades do mundo inteiro, unindo amadores e profissionais. O atletismo desenvolve resistência, velocidade, flexibilidade e saúde cardiovascular. É fundamental em programas escolares e militares por sua simplicidade e eficácia. Atletas olímpicos como Usain Bolt ou Eliud Kipchoge inspiram milhões a correrem, mesmo que por prazer ou bem-estar. Aplicativos de treino e comunidades online fortaleceram sua dimensão social. Além disso, o atletismo inclui lançamentos, saltos e provas combinadas, embora a corrida seja a mais popular. Por ser natural ao corpo humano — andar, correr, saltar —, o atletismo é, talvez, a forma mais pura e universal de esporte, praticada desde a pré-história até os dias atuais.
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