O som do silêncio em ambientes urbanos (global) O som do silêncio em ambientes urbanos (global): Em cidades movimentadas, o silêncio momentâneo — entre sirenes, conversas ou passos — é um detalhe frequentemente ignorado, mas profundamente restaurador. Esse breve alívio do ruído urbano permite à mente respirar, reduzindo o estresse e aumentando a clareza mental. Embora raro, esses instantes de quietude, como num parque ou ao amanhecer, têm efeito terapêutico. Muitos nem percebem sua ausência até sentir sua falta. O silêncio não é vazio, mas um espaço para reflexão, conexão interior e recuperação sensorial. Valorizá-lo pode melhorar a qualidade de vida em meio ao caos urbano, lembrando que o descanso auditivo é tão necessário quanto o descanso físico.
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