Dormir no trabalho durante o dia (Espanha) Dormir no trabalho durante o dia (Espanha): Na Espanha, especialmente antes da redução da sesta, era comum ver trabalhadores cochilando brevemente após o almoço. Embora menos frequente hoje, o hábito de tirar uma soneca curta ainda existe em lares e pequenos comércios. Ajustado ao clima quente e ao horário tardio das refeições, a sesta ajudava a recuperar energia. Para estrangeiros, dormir no trabalho parece inaceitável, mas na cultura espanhola tradicional, era parte de um ritmo de vida mais equilibrado. A soneca, de 20-30 minutos, melhorava o desempenho à tarde. Esse costume reflete uma visão diferente do tempo e do descanso, priorizando bem-estar sobre produtividade extrema, mostrando como a cultura molda hábitos corporais.
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